Мышечный отказ
Материал из Documentation.
Мышечный отказ — утомление мышцы (мышечная слабость) в последнем выполнении упражнения, когда человек неспособен больше самостоятельно одолеть вес с правильной техникой.[1]
Мышечный отказ — утомление мышцы (мышечная слабость) в последнем выполнении упражнения, когда человек неспособен больше самостоятельно одолеть вес с правильной техникой.[1]