Редактирование: Мышечный отказ

Материал из Documentation.

'''Мышечный отказ''' — утомление мышцы (мышечная слабость) в последнем выполнении упражнения, когда человек неспособен больше самостоятельно одолеть вес с правильной техникой.<ref>[https://ufabist.ru/wp-content/uploads/2016/01/malushko-giz_site.pdf Силовая подготовка в физической культуре студента: учебно-методическое пособие] / О. А. Малушко, И. С. Гизатуллин; БИСТ (филиал) ОУП ВО «АТиСО». — Уфа: Издательство Башкирского института социальных технологий (филиала) Образовательного учреждения профсоюзов высшего образования «Академия труда и социальных отношений», 2015</ref> {{Мышцы}} [[Категория:Тренировка мышц]]

---

Описание изменений:

Отменить | Справка по редактированию (в новом окне)

Шаблоны, использованные на текущей версии страницы:

• Шаблон:Мышцы