Редактирование Насыщенные жиры (секция)

Материал из Documentation.

== Научные исследования == В одном из научных исследований, когда 5 % калорий, получаемых из насыщенных жиров, заменили таким же количеством калорий из [[Полиненасыщенные жиры|полиненасыщенных]] (например, из [[лосось|лосося]], [[подсолнечное масло|подсолнечного масла]], [[орех]]ов и [[семена|семян]]) или [[Мононенасыщенные жиры|мононенасыщенных]] ([[оливковое масло|оливковое]] или [[рапсовое масло]]), риск смерти снизился на 19 % и 11 % соответственно.<ref>[https://www.bbc.com/russian/vert-fut-49031741]</ref>

---

Описание изменений:

Отменить | Справка по редактированию (в новом окне)