Зелёные овощи

Материал из Documentation.

Перейти к: навигация, поиск



Все виды капусты, шпинат, салат, спаржа и другие овощи зелёного цвета содержат пигмент хлорофилл. Зеленые овощи богаты витаминами А, С, Е, фолиевой кислотой, калием, магнием, цинком, селеном. В них много клетчатки и антиоксиданты. У зелёных овощей очень низкая калорийность.[1]

Источник — «http://newsruss.ru/doc/index.php/%D0%97%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8»
Личные инструменты