Дон-спорт Атмосфера
Материал из Documentation.
Дон-спорт Атмосфера — фитнес-клуб сети «Дон-спорт» в Подольске, один из крупнейших фитнес-центров города.
Адрес: Подольск, ул. Ленинградская, 5.[1]
Содержание |
[править] Состав
В наличии плавательный бассейн, залы тренажёров и персонального тренинга, игровая детская зона.[2]
На территории комплекса находится просторный зал тренажёров с зоной растяжки и свободных весов, а также кардиотеатром.[3]
Имеется несколько залов для проведения групповых занятий.[4]
В тренировочном зале имеются макивары, боксерский ринг, татами. Также в зале есть груши для отработки ударов, шведская стенка.[5]
[править] Групповые программы
Расписанием спортклуба предусмотрено более тридцати разновидностей групповых программ:[6]
- Аэробика в любых ее проявлениях.
- Силовые комплексы упражнений.
- Программы обучения танцам.
- Тренировки по единоборствам.
- Спиннинг, пилатес.
- Йога, mind&body и прочие направления фитнеса.
- Программы боевых искусств. Программой занятий предусмотрены тренировки по каратэ, тайскому и классическому боксу, микс файту. Все желающие также могут освоить приемы кикбоксинга, айкидо, работают секции самообороны для женщин.
[править] Бассейн
Бассейн длиной 25 метров:[7]
- обучение плаванию детей и взрослых;
- программы аквааэробики;
- специальные программы для беременных.
[править] Для детей
Спортклубом предлагается обширный выбор детских программ, ориентированных на ребят от 1 года до 14 лет. Для детей различного возраста проводятся обучающие программы, занятия по общей физической подготовке, имеются секции единоборств. Особой популярностью пользуются танцевальные уроки. Кроме того, для маленьких членов клуба всегда открыт бассейн, проводятся групповые и персональные тренинги по профилактике и коррекции нарушений осанки.[8]
В период каникул открыт Детский лагерь, который принимает всех членов клуба из Подольска и других городов.[9]
[править] Часы работы
Время работы:[10]
- Будни: 7:00 — 23:00
- Выходные: 9:00 — 22:00
[править] Цены
По состоянию на май 2016 года, цена карты на 12 мес + 1 мес заморозки стоит:[11]
- на всё время работы — 44500 рублей;
- дневная (до 17:00) — 35000 рублей;
- детская (до 16 лет) — 28000 рублей.
[править] Ссылки
- ДОН СПОРТ АТМОСФЕРА. 31 июля 2012
- Total Body Training Дон Спорт Атмосфера Казакова Ольга. 23 марта 2014
- Дон-Спорт Атмосфера
- Фитнес-клуб ДОН Спорт Атмосфера в Подольске
[править] Примечания
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
- ↑ Фитнес клуб «ДОН-Спорт Атмосфера»
